Как уберечься от весенней депрессии
11.02.2012
Ароматерапевтический массаж – приятный и полезный метод профилактика депрессии.
Секрет воздействия такого массажа в комплексности его компонентов: массаж, аромамасла, музыка
Ароматические масла через кожу проникают в кровь и далее расходятся по всему телу, а через мембраны и основание носа – в мозг и напрямую влияют на настроение, поскольку достигают отделов мозга, отвечающих за эмоции. Существует много способов применения эфирных масел – можно вдыхать их запах из флакона, разбрызгивать в комнате, использовать для массажа, но наиболее распространенным и эффективным является аромалампа.
Музыка – великий врачеватель – меняет химию организма, а глубокие стадии расслабления заставляют мозг выделять эндофрины, поднимающие настроение. Хотя термин «релаксация» обычно применяется в отношении к нашему телу, а «медитация» – в отношении к мозгу, оба метода успокаивают и восстанавливают равновесие системы «тело-мозг». Расслабиться полностью – это значит отключиться от внешнего мира, просто оказаться наедине с самым близким человеком – с самим собой. Способов победить стресс великое множество. Самое главное – снять напряжение. Почувствуйте особую атмосферу SPA, таинства: неяркий свет, горящие свечи, благовония и ароматы, тихая успокаивающая музыка, приглушенные голоса, журчание воды: все здесь навевает ощущение полного спокойствия и счастья. Усилит эффект ароматерапии – обертывание. Используя разные компоненты для этой процедуры можно получать многообразные результаты: похудение, лифтинг кожи, омоложение, лечение целлюлита, уничтожение пигментных пятен и растяжек и т. д. Серьезное преимущество обертываний – в их натуральности и моментальной эффективности.
Обертывание с экстрактом красного винограда. Виноград имеет огромное количество полезных свойств, их нет даже смысла перечислять – они и так всем знакомы. Поэтому, нет ничего удивительного в том, что виноград столь активно используется в косметической области. В виноградной лозе находятся необходимые витамины и минералы – кальций, цинк и калий. Кроме того, виноград выступает в роли антиоксиданта,
а также косметического средства. С помощью виноградных обертываний можно очистить организм от шлаков, а также укрепить иммунитет и насытить тело минералами. увядающей коже, избыточном весе и преждевременном старении
Особенно хорошо помогают обертывания с экстрактом из красного винограда при сухой и увядающей коже, избыточном весе и преждевременном старении при целлюлите, . Если в жизни появилась хоть одна из подобных проблем, то с помощью виноградного обертывания она легко и приятно с ней справится.
укладку волос,прическу
маникюр, педикюр
